gezonde leefstijl
Gisteren was er een uitzending van Brandpunt met Eva Jinek als presentatrice. Martijn Katan vertelde dat je af kon vallen door bij slanke mensen te gaan wonen. Wat een absurd advies! Verder ging de uitzending over uitgekauwde hypes en had het dus geen enkele nieuwswaarde. Gezonde leefstijl Waar moet je rekening mee houden als je…
Lees verder
Je kunt er niet meer om heen: eten is levensgevaarlijk geworden. Je kunt daarom beter stoppen met eten, want dan krijg je in ieder geval geen e-nummers, suiker, brood en ander gif binnen. Dat is tegelijkertijd een detoxprogramma. Alles in één pakket: van 273 euro voor 0 euro. En je bespaart ook nog de kosten…
Lees verder
Een paar weken geleden zat ik in de trein. De trein van Utrecht naar Den Bosch heeft catering. Blijkbaar is daar behoefte aan. Persoonlijk vind ik het altijd storend aangezien me meerdere malen het assortiment wordt opgedrongen. Dat begint in Utrecht waar centraal luid en duidelijk het hele assortiment wordt omgeroepen. Voor wie dreunen ze…
Lees verder
Gisteren bladerde ik door de Libelle. Tot mijn verbazing zag ik daarin een advertorial van twee pagina’s over een product XL-S Medical. Toen ik even zocht op internet bleek dat uitgever Sanoma een verre gaande samenwerking heeft met dit merk. Wat enorm jammer dat juist een uitgever van damesbladen lezers niet leert hoe je af…
Lees verder
Eindelijk is er goed weer in aantocht. Dat is voor de meeste mensen fijn, maar het is soms een moeilijke periode voor mensen met hooikoorts. Symptomen van hooikoorts zijn niezen, jeukende traanogen en een loopneus. Dit wordt veroorzaakt door (seizoensgebonden) pollen. Soms ontkom je niet aan medicijnen. Maar probeer dat te beperken voor als het…
Lees verder
Vandaag meldt het NOS-journaal dat je voorzichtig moet zijn met zon. Jammer dat deze informatie onvoldoende duidelijk is en daarom mensen op het verkeerde been zet. Een betere kop zou zijn geweest ‘ga verstandig om met de zon’. Dan zouden de voordelen van zon beter tot zijn recht komen. In Nederland hebben is er een…
Lees verder
Net heb ik sinds maanden weer een keer hard gelopen. Ik zag er vooraf wat tegen op want ik ben de afgelopen dagen zo enorm moe geweest dat ik tot niets in staat was. Maar ik weet ook als ik weer een paar keer heb gelopen dat ik weer plezier heb in hardlopen. Dus vandaag…
Lees verder
De afgelopen dagen heb ik me regelmatig afgevraagd, waarom ik mijn weinige energie gebruik om blogposten te schrijven. Kan ik mijn energie na het plotselinge overlijden van mijn zus nu echt niet beter besteden? Vandaag sprak ik iemand die ‘alles’ van rouwverwerking weet. Ze legde mij uit dat je enerzijds met rouwen bezig bent, maar…
Lees verder
Vandaag ben ik de hele dag weg. Ik heb net mijn eten voor deze dag gemaakt. Een stukje rauwkost, een paar volkoren boterhammen met beleg en een stuk fruit. Dan weet ik zeker dat ik iets kan eten wat ik wil: gezond en niet onnodig duur. Plannen helpt om betere keuzes te kunnen maken In…
Lees verder
Vandaag lees ik op veel plaatsen enthousiaste reacties op het feit dat de wettelijk leeftijd van de verkoop van sigaretten waarschijnlijk van 16 naar 18 jaar gaat. Van mij mag deze leeftijd worden verhoogd naar 100 jaar. Nee, dat is geen typefout 🙂 Van roken is namelijk onomstotelijk vastgesteld dat het de kans op longkanker…
Lees verder